Mnogi ljudi se probude s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na svakodnevnicu. Ovaj mornaru stres često je rezultat nagomilanih problema tijekom dana. Postoje, međutim, metode za izmjenu ovog emocija. https://bookmarkstown.com/story21764260/buđenje-s-tjeskobom-kako-izbjegavati-mornaru-napetost