Việc làm sẵn tốt cho cuộc tập đi là rất quan trọng. Người cao tuổi nên chú ý đến việc kiểm tra bề mặt. Họ cũng cần chọn giày dép phù hợp, thông thoáng và chống va https://franceseubo787420.onzeblog.com/39590355/khung-chương-trình-luyện-tập-đi-an-toàn-cho-người-cao-tuổi