Gdy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Zwykle zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem gaszę telewizor, bo promieniowanie https://jemimahaht029272.blogdemls.com/39894733/kiedy-lecę-spać