A proposta do detox digital inclui reduzir o emprego do redes sociais ou adotar períodos regulares nenhumas o uso por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através necessidade de manter-se a todos os momentos atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo utilizando de que a pessoa se sinta sobrecarregada e https://hackmd.okfn.de/s/ByO2vWB4Zx