یکی از گزینه‌های کارآمد برای بهبود درد کمر، درمان فیزیکی است. این درمان اغلب شامل ورزش‌ها مخصوص برای بهبود عضلات کمر و https://heathcell078694.izrablog.com/39521026/درمان-فیزیکی-کمردرد