یک روش‌های کارآمد برای بهبود کمردرد، فیزیوتراپی است. این مداخله شامل تمرینات خاص برای بهبود ماهشت‌ها کمر و پشت، بهبود https://charliecbfz606373.blogpostie.com/60271454/درمان-فیزیکی-کمر-درد