¡Olvídate de la fatiga constante! Incorpora en tu día a día fáciles pausas activas que te ayudarán a sentirte mejor tu energía y concentración. Tan solo ¡levantate cada hora y da unos cuantos pasos! Realiza algunos estiramientos fáciles para aliviar la tensión muscular. Cambia tu posición cada cierto tiempo https://pausas-activas-mentales19515.rimmablog.com/37825348/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas