ลองศึกษาข้อมูลเรื่องผลข้างเคียงของเวย์โปรตีนที่เว็บนี้ดู ไม่เหมาะกับผู้ที่มีประวัติการแพ้แลคโตส ช่วยควบคุมความอยากอาหารและลดการบริโภคอาหารเกินความจำเป็น ได้ แต่ผลลัพธ์อาจไม่ดีเท่ากับการออกกำลังกาย เพราะโปรตีนจะทำงานร่วมกับการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดีที่สุด แทนที่จะรับประทานข้าวขาว ให้เลือกข้าวกล้องหรือควินัว ซึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ช่วยให้ร่างกายอิ่มนานขึ้น เวย์... https://baruchq407vwv4.develop-blog.com/profile