برای شروع فعالیت| سنگنوردی در داخل سالن، لازم به یک برنامه مقدماتی هستش. این دوره ها شما را با نکات سنگنوردی آشنا میکند https://nelsonfuna674017.ssnblog.com/35788568/دوره-ابتدایی-سنگنوردی-در-سالن