Untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh dan tercegah dari dehidrasi, Anda perlu minum air putih setidaknya 6–eight gelas for every hari. Hindari minum sebelum makan yang dapat menimbulkan rasa kenyang. 4 Gulirkan https://fanniehqvc109645.mpeblog.com/54959411/everything-about-pure-coklat-kurus