Utilizar afirmaciones positivas refuerza la autoestima y promueve pensamientos constructivos, transformando gradualmente el diálogo interno negativo. Muchas personas tienen la creencia de que probablemente no van a conseguir las cosas que se proponen, pero aun así deben vivir tratando más y más de conseguirlo. De esta forma, viven esforzándose constantemente https://maximusbookmarks.com/story19787303/the-single-best-strategy-to-use-for-dialogo-interno-negativo