淮山功效多多及營養價值極高，當中乾淮山與鮮淮山各有功效及食用準則，本文從中醫角度解構淮山功效、營養價值、服用禁忌及提供中醫食譜推介。 雖然川貝是治療咳嗽和化痰的良藥，但並非適合所有咳嗽！以下為大家講解川貝的功效及湯水食譜。 肥胖危害已超越一般認知！中央肥胖定義下的腰圍是多少？及早提防「肥胖併發症」 上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  花膠湯水有美顏潤膚... https://ofisilrinnotbuk55207.kylieblog.com/35149617/helping-the-others-realize-the-advantages-of-花膠