La fase de ajuste al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando comienza a depender de las fuentes grasas como primordial medio energético, en lugar de los glúcidos. Esta transición, que se manifiesta de forma gradual, puede estructurarse en varios niveles, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/