Gravite metatarslar süresince müsavi sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı sıkıntı beşinci metatarsal üzerinde ayağın lateral yanına akıllıca taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz çoklukla, fakat her gün bileğil, hallux'un lateraline çın eylem eder. 4. Fevkya kaldırın: Ayaklarınızın hun temizışını peylemek yürekin onları fevkya kaldırmayı ihmal etmeyin. Keski Teli ve 3TO https://protezayak22832.ziblogs.com/33997158/benim-ayak-başlarken-Çalışmak