Meningkatkan kualitas tidur: Banyak orang yang menderita insomnia dapat merasakan perbaikan kualitas tidur setelah mengikuti sesi hipnoterapi. Hipnoterapi bekerja dengan menginduksi kondisi trance, di mana seseorang berada dalam keadaan relaksasi mendalam tetapi tetap sadar dan mampu mendengar serta merespons pertanyaan atau saran dari terapis. Dalam kondisi ini, terapis dapat membantu https://murrayy087dna9.digitollblog.com/profile