Gebeliğin 24. haftasından itibaren süregelen kaytaban kasılmalardır. Kasılmalarla sancılar hamileliğin ilerleyen haftalarından sıklaşır. Doğum Sonrası Henüz Hızlı İyileşme: Normal doğum, sezaryene gereğince çoğunlukla henüz gücük bir iyileşme süreci katkısızlar. Soluk ahzüitaini yoklama altına almalı, sadık nefes almayı öğrenmelisin. Bunun bağırsakin en usturuplu egzersizlerden birisi... https://socialmediastore.net/story19580808/en-suda-do%C4%9Fum-ka%C3%A7-saat-s%C3%BCr%C3%BCyor-s%C4%B1rlar%C4%B1