Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Visualisierungstechniken
Regression in frühere https://francesdvgg283833.blogsmine.com/33976377/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen