زيادة كمية الكافيين في الجسم، مما يسبب القلق وحدوث مشاكل متعلقة بالنوم. يشتهر شاي التوت الأحمر بخلوه تقريبًا من الكافيين، مما يجعله خيارًا مناسبًا لشربه في أي وقت من اليوم، سواء للتهدئة أو للاستفادة من فوائده الصحية العديدة، خاصة للنساء. عموما، قد تكون فترة بعد الظهيرة، بعد تناول وجبة https://russellm468esg3.mycoolwiki.com/user
