La atención plena, también conocida como mindfulness, es una técnica que puede ayudarnos a estar presentes en el momento y liberarnos de los pensamientos y emociones relacionados con el pasado. No eres la única persona que se ha equivocado en tu vida. Todos hemos arruinado y lastimado a la https://tarotbizum19642.mdkblog.com/37875787/5-simple-statements-about-por-qué-sigo-pensando-en-mi-ex-todos-los-días-explained