۴. برای بیماران مبتلا به مشکل یبوست، استفاده از پوست خیار بسیار موثر است زیرا منبع خوبی از فیبرهای غذایی و محلول است که به بهبود هضم و همچنین افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند. خواص خیارچنبر: ۱۵ فایده حیرت‌انگیز خیار چنبر برای سلامتی خیار یک میوه با کالری کم و https://edwin8g68x.gynoblog.com/30914931/خواص-خیار-چنبر-options