Lisseth López nos explica que una pausa activa es un breve momento dedicado a realizar movimientos musculares que ayudan a acortar el estrés y la ansiedad. No solo es trascendental en el ámbito laboral, sino todavía para las amas de casa y todas aquellas personas que llevan una rutina https://epictetusq959nxc5.illawiki.com/user