보존 다리를 조심스럽게 피트 엉덩이 너비로 떨어뜨려) 구부립니다. 개선 안정성 (당신은 할 수 있습니다 다리를 쭉 뻗을 수 있지만, 그러나 그것은 무의미). 할 수 있습니다 역방향 손바닥로 역방향 팔꿈치를 움켜잡습니다 . while 조심스럽게 앞으로 흔들리고 있습니다.|요가 일제로일: 기본요가는 영적인 전술와 실행 지성, 체격 및 정신을 통합하는 목표 달성|달성|깨달다|달성하다} 깨달음 https://milo2kk6l.wikiworldstock.com/886945/한국_마사지_에_대한_사실_아무도_제안하지_않는_침대_세라젬