{الأغلبية منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، المعروفة باسم البراناياما، التركيز الإشعار على الجهاز التنفسي وتدريب كيف يمكنك التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|من المحتمل أن تفعل ذلك أشعر تعزيز نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في https://january-massage.online/gwangju-massage