{الكثير منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المصطلحة البراناياما، التأكيد الوعي على الجهاز التنفسي وتعليم الطريق إلى اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|ربما أشعر حقًا ارتقاء نفسي وجسدي الكهرباء، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة https://spinach-massage.xyz/gwangju-massage